Ютуб канал "Приказна Кухня с Ани" | Продвижение Ютуб канала

ТУРСКО ТРИЛЕЧЕ: Стъпка по стъпка рецепта за най-нежния десерт!🍰

🎁Поръчай най-новата ми книга "60 нюанса по-здравословно" 👉 ...

🎁Поръчай най-новата ми книга "60 нюанса по-здравословно" 👉 https://shortly.bg/M43Tn

📚 Може да поръчате тук "Малката Пекарна" 👉 https://bit.ly/3lpJ3my

Опитай моята рецепта за Турско Трилече - един от най-нежните и ...ароматни десерти! В това видео ще ти покажа стъпка по стъпка как да приготвиш перфектното Трилече вкъщи. Зарадвай семейството и приятелите си с този неповторим вкус! Не забравяй да се абонираш за още вкусни рецепти! #ТурскоТрилече #Рецепта #Десерт

🧑‍🍳 Рецепта: https://shortly.bg/2FswG

◼Оценете видеото и оставете коментар за рецептата. Обичам да отговарям на коментари и да общувам с вас. Споделете рецептата с вашите приятели. Рецептата ще бъде запазена във вашия профил! Благодаря ви!

◼Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

◼Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

◼Последвайте ме в социалните мрежи:

- Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
- Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
- Инстаграм: https://www.instagram.com/antonina.petrowa/

◼Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

◼За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

Турско Трилече
Рецепта за десерт
Най-доброто трилече
Как да приготвим трилече
Домашно трилече
Сладкиши и десерти
Стъпка по стъпка рецепта

ТУРСКО ТРИЛЕЧЕ: Стъпка по стъпка рецепта за най-нежния десерт!🍰
Вкусни рецепти
Традиционни десерти
Оригинално трилече
Млечен десерт
Трилече рецепта
Бързо и лесно
Кулинарни идеи
Гурме десерт
Турска кухня
Екзотични десерти
Кулинарен влог
Майсторски рецепти
Най-вкусното трилече[+] Показать больше

Вече е ТУК 💚🎉📚

📚 Купи на ПРЕДПРОДАЖБА с ексклузивна цена като подарък от мен и получи ...

МОЯТА 2 КНИГА🎉 - Една Кулинарна Трансформация, Която НЕ Трябва да Пропускате!

📚 Купи на ПРЕДПРОДАЖБА с ексклузивна цена като подарък от мен и получи ...

Гледай до края 🎉 💚📚

👉 Гледай до края 🎉📚💚 Това не е магическото хапче, поредната диета, ...

Crème brûlée 🍮

Рецепта за крем брюле: 6 жълтъка 70 гр. захар 1 ч.л. ванилия 500гр. ...

Виждали ли сте подобно нещо? 🤔

Как се пазарува за многодетно семейство 😅

О, как се промени животът, нали? 🤣 Помните ли времето, когато можехте ...

Тава с яйца за “Обяд в Кутия” 🤩

🍳 Започни деня със здравословен и вкусен обяд в кутия! 🍳 Искаш ли да ...

Здравословно Brownies 🤩Без глутен и млечни

🍫 Потопете се в шоколадово удоволствие без вина! 🍫 Тази рецепта ...

При вас как е? 😺

📚 Как 'Малката Пекарна' Превърна Моите Кулинарни Приключения в История! Вашата Библия за Печива !

📚 Може да поръчате моята книга сега с БЕЗПЛАТНА доставка и БОНУСИ тук ...

Училищна Кутия - Здравословно и Вкусно: Яйца в тава и Брауни без Глутен, Млечни и Захар 🍳🍫

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите тук 👉 ...

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите тук 👉 https://bit.ly/3lpJ3my

Здравейте!
Добре дошли в първия епизод от новата ми поредица за по-здравословни рецепти. Днес ще ви ...покажа как да приготвите невероятни 'Яйца в тава' и особен 'Брауни без глутен и млечни продукти'. Ако търсите вкусни и здравословни варианти за вашата кухня, сте на правилното място! Абонирайте се за канала, за да не изпускате следващите епизоди.

👉 РЕЦЕПТА : https://shortly.bg/8qtFZ

◼Оценете видеото и оставете коментар за рецептата. Обичам да отговарям на коментари и да общувам с вас. Споделете рецептата с вашите приятели. Рецептата ще бъде запазена във вашия профил! Благодаря ви!

◼Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

◼Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

◼Последвайте ме в социалните мрежи:

- Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
- Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
- Инстаграм: https://www.instagram.com/antonina.petrowa/

◼Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

◼За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

Здравословни рецепти
Яйца в тава
Брауни без глутен
Без млечни продукти
Здравословни десерти
Бързи и лесни рецепти
Здравословно хранене
Готвене у дома
Диетични рецепти
Вкусни и здравословни
Глутен-фри рецепти
Домашни готварски идеи
Кулинарни трикове
Веган и вегетариански опции (ако вашите рецепти са подходящи)
Здравословни закуски и обяди

Училищна Кутия - Здравословно и Вкусно: Яйца в тава и Брауни без Глутен, Млечни и Захар 🍳🍫[+] Показать больше

След два епизода на MasterChef 🤣

След два епизода MasterChef 🤣 🙋‍♀️Последвай ме, ако искаш да опиташ ...

Как ни мамят в магазина 🍃

Рецепта за Песто без картофени стърготини😁 🍃 100гр. босилек скилидка ...

На ПАЗАР с мен 🛍 - Приготвяне на ЗАГОТОВКИ, ПОЧИСТВАНЕ на Кухнята, Домашно ПЕСТО и ОРГАНИЗАЦИЯ

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите тук 👉 ...

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите тук 👉 https://bit.ly/3lpJ3my

Добре дошли в моят YouTube канал, където ще ви покажа как се организирам с пазаруването на хранителни ...продукти, как създавам заготовки за по-лесно готвене и ще споделя с вас вкусна рецепта за песто сос. Този видео урок съчетава полезни съвети и информация за бързото приготвяне на храна, подходяща за ученици и всички с ограничено време в кухнята.

Пазаруване на Хранителни Продукти: Ще ви разкрия как да планирате и правилно подбирате хранителни продукти при пазаруване, за да спестите време и пари. Съвети за избор на свежи продукти и оптимизация на хладилника ви.

Организация на Храната: Споделям лесни начини да организирате храната си в хладилника и кухнята, така че винаги да имате здравословни опции на разположение.

Заготовки от Храни: Научете как да приготвите заготовки от храни, които могат да ускорят процеса на готвене. Това ще ви помогне да създавате бързи и вкусни ястия, когато времето ви е ограничено.

Рецепта за Песто Сос: Готвенето на вкусна и здравословна храна не трябва да бъде сложно. Ще ви покажа стъпка по стъпка как да приготвите песто сос, който може да бъде използван като топинг за паста, сандвичи или салати.

Бърза Храна за Ученици: Внимание на всички студенти и родители! Разглеждаме как да приготвим бързи и хранителни ястия, които са идеални за вида на живот през учебната година.

Съчетавайки тези съвети и информация, ще можете по-лесно да се организирате с хранителните продукти, да приготвите здравословни ястия и да се подготвите за новата учебна година. Не забравяйте да се абонирате за канала ми и да натиснете камбанката, за да не изпуснете бъдещи съдържания, пълни с полезни съвети и вкусни рецепти!

◼Оценете видеото и оставете коментар за рецептата. Обичам да отговарям на коментари и да общувам с вас. Споделете рецептата с вашите приятели. Рецептата ще бъде запазена във вашия профил! Благодаря ви!

◼Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

◼Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

◼Последвайте ме в социалните мрежи:

- Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
- Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
- Инстаграм: https://www.instagram.com/antonina.petrowa/

◼Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

◼За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

#ПазаруванеНаХрани #ОрганизацияНаХраната #ЗаготовкиОтХрани #РецептаЗаПестоСос #БързаХранаЗаУченици #ГотварскиСъвети #ХранаЗаУчебнаГодина #ЗдравословнаХрана #КулинарниСъвети #YouTubeКулинария #ВкуснаХрана #КакДаПазаруватеХрани #БързоГотвене

На ПАЗАР с мен 🛍 - Приготвяне на ЗАГОТОВКИ, ПОЧИСТВАНЕ на Кухнята, Домашно ПЕСТО и ОРГАНИЗАЦИЯ[+] Показать больше

Не използвай препарати ❌

👉 Спри да използваш почистващи препарати ❌ Почистващите препарати ...

👉 Спри да използваш почистващи препарати ❌

Почистващите препарати могат да бъдат вредни поради няколко основни причини:

Токсични съставки: Много почистващи продукти съдържат токсични химикали, като амоняк, белина, формалдехид и парфюмни добавки. ...Тези вещества могат да бъдат вдишвани или попадат в контакт с кожата и да предизвикат различни проблеми със здравето, като алергии, дразнене на очите, дихателни затруднения и дори хронични заболявания.

Вредно влияние върху околната среда: Много от химикалите в почистващите продукти могат да замърсят водния и въздушния околен свят. Например, фосфатите в домакинските почистващи препарати могат да допринесат за еутрофикацията на водоеми и нарушаване на екосистемите.

За да намалите тези рискове, е важно да избирате почистващи продукти, които са екологично по-безопасни и да ги използвате с предпазливост. Можете също така да се обърнете към природни или биоразградими алтернативи, когато е възможно, и да спазвате инструкциите за правилна употреба на продуктите.

🍃 Препоръчвам за почистване да се използва сода, лимон и оцет като натурални и безвредни продукти.

🙋‍♀️Остави коментар, ако искаш още съвети и трикове за еко почистване.

#еко#чистота#vlog#clean#blogger#ecohouse[+] Показать больше

Катми от Родопите 🥞

👉Рецепта за Родопски Катми: 2 яйца 400 мл. прясно мляко 200 мл. вода 7 ...

КАТМИ - Оригинална рецепта от РОДОПИТЕ със суха мая и мляко

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите тук 👉 ...

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите тук 👉 https://bit.ly/3lpJ3my
👩‍🍳Рецепта : https://shortly.bg/lpFTo

Открийте невероятната рецепта за приготвяне на традиционните родопски катми - пухкави и вкусни дебели палачинки, ...които ще ви завладеят със своят вкус. С нашето подробно видео ръководство, ще научите как да приготвите идеалната комбинация от съставки, за да създадете перфектната текстура и аромат на тази традиционна закуска. Следвайки стъпка по стъпка нашите инструкции, вие също ще можете да се насладите на вкуса на автентичните родопски катми у дома. Включете се в кулинарното приключение и се потопете в света на вкусовете на Родопите с нашето лесно последваемо видео ръководство за дебели палачинки - родопски катми.

◼Оценете видеото и оставете коментар за рецептата. Обичам да отговарям на коментари и да общувам с вас. Споделете рецептата с вашите приятели. Рецептата ще бъде запазена във вашия профил! Благодаря ви!

◼Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

◼Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

◼Последвайте ме в социалните мрежи:

- Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
- Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
- Инстаграм: https://www.instagram.com/prikaznakuhnq/

◼Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

◼За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

#дебелипалачинки #родопскекатми #традиционнакухня #видеорецепта #кулинарниделикатеси #пухкавипалачинки #рецептисъссърце #родопивкусове

КАТМИ - Оригинална рецепта от РОДОПИТЕ със суха мая и мляко[+] Показать больше

Моят Здравословен КЕКС от СЕЛО с кисело мляко! БЕЗ Захар и Олио.

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 ...

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 https://bit.ly/3lpJ3my

🍴Рецепта: https://shortly.bg/ShEj3
Здравословна Нутела: https://shortly.bg/keWeV

Пригответе вкусен домашен кекс - здравословен и изискан. Без излишни захари и мазнини. Готвене с ...натурални съставки. Вижте стъпките тук!Съчетавайки натурални мазнини като кокосово масло и богати на протеини яйца, нашата рецепта гарантира наситеност и вкус, без да добавя излишни мазнини. Заповядайте в света на вкусната и здравословна кулинария с нашия домашен кекс. Вижте подробната рецепта и инструкции, за да създадете това изкушение във вашата собствена кухня.

❤ Оценете видеото и оставете коментар за рецептата.

🤩 Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

👩‍🍳 Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

📸 Последвайте ме в социалните мрежи:

* Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
* Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
* Инстаграм: https://www.instagram.com/antonina.petrowa/

💃Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

👜За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

#ЗдравословенКекс
#БезГлутен
#ЗдравословнаКулинария
#БезИзлишниЗахари
#ДомашенКекс
#ЗдравословниРецепти
#БезГлутеновКекс
#НатуралниСъставки
#ЗдравословниПодсладители
#ЗдравословноХранене
#ПълнозърнестоБрашно
#НатуралниМазнини
#ИзситнатиЯдки
#БезГлутеновиДесерти
#ЗдравеИВкус
#ПриготвянеВКъщи

Моят Здравословен КЕКС от СЕЛО с кисело мляко! БЕЗ Захар и Олио.[+] Показать больше

ПРОДУКТИ, които няма в Магазина но ОБИЧАМ 🛍

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 ...

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 https://bit.ly/3lpJ3my

Добре дошли, приятели, в новото ми видео на тема продукти за храна, които съм закупила и поръчала от ...био магазин. Аз съм Ани и днес ще ви разкажа за някои невероятни открития, които направих онлайн. Ако сте любител на здравословното хранене и обичате да се наслаждавате на вкусни храни и тахани, то това видео е точно за вас!

🛒 Онлайн пазаруване за вкусни био продукти
Аз обожавам да се грижа за здравето си, затова често правя онлайн покупки от био магазини. В този клип ще ви покажа моите най-нови покупки и ще споделя моето мнения за тях. Сред продуктите, които ще видите, са свежи плодове и зеленчуци, хрупкави закуски и ароматни подправки.

🍏 Вкусни храни за енергично начало на деня
Здравословната закуска е основен приоритет за мен. Ще ви разкрия моите любими био храни, които ми помагат да стартирам деня си пълни с енергия. От крехки мюсли до изобилство от сурови ядки, всичко това прави старта на деня ми невероятен.

🥑 Тахани - любимата ми добавка към храните
Не може да си представите колко обичам таханите! Ще ви разкажа за разнообразието от био тахани, които съм пробвала и как ги включвам в различните си ястия. От пасиране в сутрешната ми закуска до добавка към салати, таханите са винаги на масата ми.

🛍️ Удобство и разнообразие с онлайн поръчките
Онлайн пазаруването от био магазини предлага несравнимо удобство. Ще ви споделя някои от моите трикове за успешни покупки, как да изберете най-свежите продукти и как да избегнете типичните грешки.

Ако сте любопитни да научите повече за това как да направите здравословното хранене част от ежедневието си или как да се насладите на вкусни храни и тахани, не забравяйте да харесате това видео, да се абонирате за канала ми и да натиснете камбанката, за да не изпускате бъдещи публикации. Благодаря ви, че бяхте с мен, приятели, и се виждаме в следващото видео!

◼Оценете видеото и оставете коментар за рецептата. Обичам да отговарям на коментари и да общувам с вас. Споделете рецептата с вашите приятели. Рецептата ще бъде запазена във вашия профил! Благодаря ви!

◼Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

◼Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

◼Последвайте ме в социалните мрежи:

- Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
- Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
- Инстаграм: https://www.instagram.com/prikaznakuhnq/

◼Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

◼За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

#БиоМагазин #ЗдравословноХранене #ОнлайнПазаруване #БиоПродукти #Тахани #ВкусниХрани #ЗдравееИЖивот #БиоЗакуски #ПокупкиОтБиоМагазин #ХранителниОткрития #БиоЯдки #ЗдравословниРецепти #ХранитеСеЗаЗдраве #ГурмеРадости #ВкусниТахани #ХранитеСеБиологично #ЗеленЧай #ОрганичниПродукти #ЗдравословенСтарт #БалансираноХранене #ЗдравословенЖивот #БиоКозметика #ЗдравеИЗдравословие[+] Показать больше

Какво поръчвам онлайн 🛍️

Това което не мога да купя от магазина, но поръчвам онлайн ! 🛍️ Иииии ...

На пазар с мен 🛍️

Любимата ми супа 🍃

Любимата ми супа спанак 🍃 Обичам да снимам тези небрежни видеа, които ...

Ето как се реже диня 🍉

Ето как се реже диня! 💪🏼🍉 🙋‍♀️Последвай ме за още супер сили ...

Как Пазарувам, Организирам и Съхранявам ХРАНАТА си през ЛЯТОТО ! 🛒🌞

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 ...

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 https://bit.ly/3lpJ3my

Здравейте, приказни хора!

С нетърпение споделям с вас моят последен кулинарен открит пътеводител в света на храните, който не ...само че ще ви вдъхнови, но и ще промени начина, по който организирате и съхранявате храната си. В това видео ще ви разкажа за някои от най-обичаните ми продукти от пазара, които винаги са на моя списък за покупки.

Празнувайте вкуса на разнообразната храна с мен, като научите как да съчетавате сезонните зеленчуци и плодове с автентични подправки, за да създадете изкушения за сетивата. Освен това, ще ви разкрия някои от моите лични трикове за организация на кухнята, които помагат да запазите свежестта на храните и да ги подредите по най-ефективния начин.

Не забравяйте да се абонирате за канала ми, за да бъдете в крак с всички нови идеи и рецепти, които споделям. Обещавам ви много вдъхновение и вкусни приключения пред котлоните. Виждаме се във видеото!

◼Оценете видеото и оставете коментар за рецептата. Обичам да отговарям на коментари и да общувам с вас. Споделете рецептата с вашите приятели. Рецептата ще бъде запазена във вашия профил! Благодаря ви!

◼Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

◼Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

◼Последвайте ме в социалните мрежи:

- Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
- Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
- Инстаграм: https://www.instagram.com/prikaznakuhnq/

◼Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

◼За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

#кулинарство
#готвене
#кулинария
#храна
#пазар
#съхранение
#организациянакухнята
#рецепти
#свежест
#кулинарнисъвети
#подправки
#сезоннипродукти
#вкусноядене
#кулинарноизживяване
#хранителнииновации
#кулинарниинфо
#креативниготварскиидеи
#кулинарнитрикове
#здравословнохранене
#кулинарнирецепти
#приказнакухнясани

Как Пазарувам, Организирам и Съхранявам ХРАНАТА си през ЛЯТОТО ! 🛒🌞[+] Показать больше

Виж това, ако децата боледуват често 🐝

👉 Запази този пост, ако децата ти боледуват често! Рецепта: Мед ...

Днешният пазар 🛍️

Днешният пазар 🛍️ Плановете за деня са, да направя кекс, баница, ...

Моите Бонбони БЕЗ Угризения 💫

🙋‍♀️Моите бонбони БЕЗ угризения Рецепта: 200 гр. фурми, без костилки ...

Бърза и Вкусна рецепта за ЦАРЕВИЦА за 15 мин. 🌽 - Никога повече няма да варя в жегите....

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 ...

📚 Може да поръчате моята книга и да ме подкрепите 👉 https://bit.ly/3lpJ3my

👩‍🍳Рецептата е тук-

Добре дошли, приятели, в новото ни видео на YouTube канала! Днес ще ви покажем ...най-бързия и вкусен начин да приготвите царевица с помощта на еър фраиер в само 15 минути. Сега можете да се насладите на хрупкавата външност и сочния вкус на царевицата, без да загубите време. Не забравяйте да се абонирате за нашия канал, за да не изпускате още бързи и вкусни рецепти! Сега, без да губим повече време, да започнем приготовлението!

Бърза и лесна рецепта за царевица в еър фраиер за 15 минути - перфектно за здравословен снак. Вижте видеото за бързи стъпки и вкусен резултат. Абонирайте се за още съвети и рецепти!

◼Оценете видеото и оставете коментар за рецептата. Обичам да отговарям на коментари и да общувам с вас. Споделете рецептата с вашите приятели. Рецептата ще бъде запазена във вашия профил! Благодаря ви!

◼Пoдкрепи канала в PATREON тук:
https://www.patreon.com/prikaznakuhnqsani
/ Благодаря Ви/

◼Моят кулинарен сайт : https://prikaznakuhnq.com/
****************************************************************************

◼Последвайте ме в социалните мрежи:

- Страница във Фейсбук: https://bit.ly/2ldsjzB
- Ето линк към фейсбук групата : https://www.facebook.com/groups/prikaznakuhnqsani
- Инстаграм: https://www.instagram.com/prikaznakuhnq/

◼Влог канал - https://bit.ly/3C6hBzn

◼За бизнес предложения, колаборации и сътрудничество:
anny_productions@abv.bg

Рецепта за царевица, еър фраиер, бърза готварска идея, здравословна закуска, бързи рецепти, лесни снекове, готвене за 15 минути, YouTube рецепти, вкусни снекове, царевица във фраиер, бързо и вкусно, кулинарни съвети, видео урок, бързо приготвяне, кулинарни трикове.

Бърза и Вкусна рецепта за ЦАРЕВИЦА за 15 мин. 🌽 - Никога повече няма да варя в жегите....[+] Показать больше