Ютуб канал "ТЕЛЕСНЫЙ ПСИХОЛОГ. КОУЧ. АННЕНКОВА АННА" | Продвижение Ютуб канала

Знакомо? #аннасевер #коуч #телесныйпсихотерапевт

Согласны?

А ещё если вы без причины стали набирать лишний вес #аннасевер #коуч #телесныйтерапевт

Люди выбирают не тех партнёров или заболевают, только потому, что быть полностью счастливым страшно.

Ваше тело является отражением вашей психики. Какое оно у вас? #телесноориентированнаятерапия

Кусочки Дубны и коучинг. Вдохновение на каждом шагу 🌳💚 (разверни описание)

Коучинг, он для тех, кто уже пробовал сам, пытался, у него получалось, [...]

Ваша высшая реализация может быть достигнута с помощью коучинга и телесной психотерапии #аннасевер

У каждого из нас есть ДАР. У меня их два: Я вижу потенциал людей. Я [...]

Можно ли увеличить своё влияние и ресурсность? Я точно знаю, что ДА! #коучинг #телеснаятерапия

Коучинг и правда сильно помогает в стрессовые периоды (разверни описание)

Три недели назад мы переехали в другой город, теперь у нас новая [...]

Море это Иваньковское водохранилище в Дубне #дубна

Чудесная точка на вашем теле, которая помогает практически от всего #массаж #телеснаятерапия

Как установить связь со своим телом? развиваем телесную интуицию #телесныйтерапевт #дубна #ижевск

О том, как мы решились на переезд в другой город. Ижевск-Дубна #дубна #ижевск #переезд #новыйдом

5 ключевых вопросов коучинга

Используйте эти вопросы когда Вам нужно будет разрешить что-то в своей [...]

Состояние потока, расслабленность, удовлетворение от жизни. Как достичь

Состояние потока - это внутренняя согласованность, гармония, когда нам [...]

Состояние потока - это внутренняя согласованность, гармония, когда нам не нужно менять что-либо ни внутри себя, ни вокруг нас.
⠀
Ощущается как доверие и способность получать удовольствие от всего, что вы делаете.
⠀
Достигается за счёт осознанного внимания, намерения, а затем и действий в пользу своих Ценностей.
⠀
Истинная самореализация возможна только в состоянии потока.
⠀
А теперь УПРАЖНЕНИЯ ❤️
⠀
1️⃣ Из списка Ценностей выберите 12-15 ключевых для вас, затем распределите их по значимости. Можно вступить в диалог с партнером и рассказать ему, почему именно это ценно для вас. Спросить: Что ценно для него и почему?
⠀
2️⃣ Составьте три списка «Что меня напрягает», «Что меня расслабляет», «Что наполняет меня энергией». Ниже пример.
⠀
Играйте со своими состояниями и все время задавайте себе вопрос:
⠀
⁃ Как мне научиться достигать этого состояния легко, просто и как можно чаще?
⁃ Какие есть способы, с помощью которых я мог бы привнести больше радости в мою жизнь?
⠀
Жду Вас на консультациях и записывайтесь в Школу.
⠀
Все файлы к этому видео вы можете найти у меня в Telegram-канале. https://t.me/anna_put_k_cebe

#коучинг #телеснаятерапия #аннасевер #психология #школа #дизайнчеловека

Telegram канал Анна Север Законы тела, психики и мышления (наше с вами общение, отвлеченные темы, мысли, взгляды) - https://t.me/anna_put_k_cebe

Группа в VK «Школа коучинга и телесной терапии Анны Север» (полезные материалы, статьи, ресурсы, публикации) - https://vk.com/schoolannaseverПоказать больше

Упражнение на Денежное мышление + Лайф #5

УПРАЖНЕНИЕ 💵 Представьте, что деньги – это человек. У всех он разный. [...]

УПРАЖНЕНИЕ 💵
Представьте, что деньги – это человек. У всех он разный. Какой он у вас? Во что одет? Что любит? Какие у него увлечения? Как его зовут? Какие у вас с ним отношения? Вы его боитесь, стыдитесь, стесняетесь? Он Вас любит? Вы любите его? Считаете ли, что вы недостаточно для него хороши?

Если да, то почему?

А теперь другой важный вопрос: Какие привычки вам надо изменить в себе, чтобы вы понравились этому человеку-деньгам?

👏 Есть и другие упражнения. Будем изучать и практиковать в Школе 🕊

➡️ Ещё, Фрейд писал, что Организм ищет удовольствия и избегает неудовольствия и страдания. Страдание увеличивает напряжение, а удовольствие снижает его. Напряжение возникает в ситуациях, где пережить удовольствие невозможно, тогда возникает тревожность. Тревожность всегда переживается как угроза и взрослый организм стремится ее устранить.

Так вот, от вашей СПОСОБНОСТИ принять состояние напряжение и отсрочить удовольствие, зависят все Ваши дальнейшие успехи. В бизнесе, в продвижении, в делах. Успешные люди любят страдание, когда знают к чему оно приведёт. 😉

#коучинг #телеснаятерапия #аннасевер #психология #школа

Telegram канал Анна Север Законы тела, психики и мышления (наше с вами общение, отвлеченные темы, мысли, взгляды) - https://t.me/anna_put_k_cebe

Группа в VK «Школа коучинга и телесной терапии Анны Север» (полезные материалы, статьи, ресурсы, публикации) - https://vk.com/schoolannaseverПоказать больше

Что делать, когда кажется, что вы не справляетесь с тревогой, страхом..? | Практика телесной терапии

Показываю как легко справиться с сильными чувствами: тревогой, [...]

Приглашение в Школу коучинга и телесной терапии Анны Север

ПОЧЕМУ ШКОЛА КОУЧИНГА И ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ АННЫ СЕВЕР это то, что Вам [...]

ПОЧЕМУ ШКОЛА КОУЧИНГА И ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ АННЫ СЕВЕР это то, что Вам нужно

Потому что, 🌿 Телесная терапия - это знание особенностей своей психики, структуры характера, выработанных механизмов защиты и устойчивых эмоциональных состояний. Это возможность обрести психологическую и телесную целостность, разрешить внутренние конфликты и повысить жизненный тонус. Телесная психотерапия ведёт к оживлению больших запасов энергии, которые ранее человек тратил на сдерживание телесных импульсов. Теперь эту энергию можно будет потратить на своё развитие ⤵️
⠀
А Коучинг - это умение фокусировать свой разум и действия на том, кем вы хотите быть, добиваться результатов и делать то, что Вас вдохновляет. Коучинг даёт возможность преодолеть любые страхи и ограничивающие убеждения о себе и о жизни. Позволяет расслабиться и жить в полной реализации. Коучинг открывает внутреннюю мудрость, способность слышать свой внутренний голос и думать на другом уровне.
⠀
Такая многосторонняя работа с телом, мышлением, психикой и разумом позволяет трансформировать тот способ, которым человек решает свои жизненные задачи. Для того, чтобы в конечном итоге получить удовольствие от себя и от своей жизни!
⠀
Приглашаю Вас окунуться в прекрасный Мир 🌍 коучинга и телесной терапии. И самому стать себе этим помогающим специалистом.

Тайм-коды:
0:00 Приветствие
0:15 Первый коучинговый инструмент после тренинга Радислава Гандапаса
3:58 Знание о четырех жизненных стратегиях (удачник, неудачник, не выигравший, не проигравший). С кем работаем в коучинге
6:52 Для кого моя школа и кого я жду на обучении
7:29 О возможности пройти обучение онлайн
7:56 Что мы будем делать в нашей школе

#коучинг #аннасевер #психология #телеснаятерапия #школа

Telegram канал Анна Север Законы тела, психики и мышления (наше с вами общение, отвлеченные темы, мысли, взгляды) - https://t.me/anna_put_k_cebe

Группа в VK «Школа коучинга и телесной терапии Анны Север» (полезные материалы, статьи, ресурсы, публикации) - https://vk.com/schoolannaseverПоказать больше

Как понять, что ты двигаешься не туда

Записала для вас внеочередное видео. Есть очень хороший способ понять, [...]

Как избавиться от чувства страха?

Как избавиться от чувства страха? Как проработать страх? Как сделать [...]

Почему мы не достигаем своих целей?

На видео рассказываю телесные и коучинговые приемы как сделать так, [...]

Как услышать свою интуицию и принимать решения правильно? | Доступный коучинг

Инструмент коучинговый, но как ни странно, вопросы мы будем задавать [...]

Дизайн человека | Для чего нужно это знание?

Давайте так, я не буду агитировать Вас посмотреть мое видео. Особых [...]

Давайте так, я не буду агитировать Вас посмотреть мое видео. Особых знаний оно вам не принесёт, просто мой субъективный опыт. Но Дизайн человека, лично для меня стал вишенкой на торте 🍰 и собрал воедино все мои знания о технологии коучинга, о теле человека и обо мне самой.
⠀
Смотрите, 70% людей на земле Генераторы, а это значит им нужно жить из отклика и делать только то, что хочется. Очень похоже на коучинг 😀
⠀
63% людей обладают неопределённым Сердечным центром, а значит им крайне сложно проявлять свою волю, они постоянно страдают от недостатка внутреннего стержня - коучинг будет востребован всегда.
⠀
У 53% населения определён центр Солнечного сплетения, а значит их качает на эмоциональных волнах дай бог и у 45% не определена Селезенка - внутренние страхи, огромное их количество, будут мучать этих людей. Привет, психолог!
⠀
Но особую ценность это знание дало даже не про меня, а о том что ДРУГОЙ человек может быть абсолютно ДРУГИМ.
⠀
И между нами постоянно происходит обмен.
⠀
Я Генератор 2/4 🌿

#дизайнчеловека #коучинг #психология #тело

Анна Север Законы тела, психики и мышления

Telegram - https://t.me/anna_put_k_cebe
VK - https://vk.com/schoolannasever
Instagram - http://instagram.com/teplaya_annaseverПоказать больше